Das Gefühl, während der CISSP-Prüfung durchzufallen

Ja, das ist normal — so sehr, dass es die am häufigsten geteilte Erfahrung überhaupt ist: Zu glauben, man falle gerade beim CISSP durch, sagt nichts voraus. Die folgenden Erfahrungsberichte stammen aus den 50 am höchsten bewerteten Berichten zu Stress und Selbstvertrauen, veröffentlicht zwischen August 2023 und Juni 2026 (unsere Methode und unsere Grenzen). Sie beschreiben ein Erleben, keinen Prüfungsmechanismus: Dieser wird gesondert behandelt, in dem CAT-Format mit 100 bis 150 Fragen für den Ablauf der Prüfung und in CISSP-Score 700/1000: warum das keine 70 % sind für die Berechnung des Ergebnisses.

Warum glauben fast alle Kandidaten, sie fielen durch?

Das ist das vorherrschende Muster: Mindestens 15 der 50 analysierten Berichte beschreiben die Gewissheit, durchzufallen, gefolgt von einem „Congratulations!“ auf dem Ausdruck beim Hinausgehen.

„i sat for the first 80 minutes of the exam thinking (WTF AM I READING) […] i was thinking i want to cry but i cant waste time i have to try.“

„Ich habe die ersten 80 Minuten der Prüfung damit verbracht, mich zu fragen, was ich da überhaupt lese […] Ich wollte weinen, aber ich durfte keine Zeit verlieren, ich musste es versuchen.“

Ein anderer schreibt, jede Frage habe sich wie Raten angefühlt und er habe sich nach rund dreißig aufs Geratewohl gegebenen Antworten überreden müssen, weiterzumachen. Zwei Kandidaten beziffern dasselbe: Der eine war sich bei nur etwa 10 % seiner Antworten sicher, der andere bei nicht mehr als zehn, wobei er hinzufügt: „Brain is fried“.

Die von den Kandidaten genannte Ursache ist kein Wissensmangel, sondern eine Verschiebung der Ebene: Die Prüfung verlangt kein Wiedergeben, sondern eine Entscheidung zwischen plausiblen Optionen.

„It felt like I had studied the wrong exam. […] I know this material. Why does it feel like I don’t?“

„Ich hatte das Gefühl, für die falsche Prüfung gelernt zu haben. […] Ich kenne diesen Stoff. Warum fühlt es sich an, als kennte ich ihn nicht?“

Er beschreibt einen Inhalt, der „situational, layered, slightly confusing“ ist.

Sagt dieses Gefühl das Ergebnis voraus?

Nein — und die Antwort ist in einer Richtung besonders klar: Dieses Gefühl signalisiert kein Nichtbestehen.

„I figured I would fail around q42. The exam finally stopped at 148, and if you asked me if I passed or failed, my money would have been on fail… but I passed.“

„Ich hatte mich etwa ab Frage 42 mit dem Durchfallen abgefunden. Die Prüfung hörte schließlich bei 148 auf, und wenn Sie mich nach meiner Einschätzung gefragt hätten, hätte ich auf Durchfallen gesetzt … aber ich habe bestanden.“

Ein anderer hatte von Anfang bis Ende das Gefühl, durchzufallen, und hatte sich damit abgefunden, die Prüfung zu wiederholen; er hat bei 125 Fragen mit 90 Minuten Vorsprung bestanden. Daher die am häufigsten wiederholte Beruhigung:

„YOU WILL FEEL LIKE YOU ARE FAILING! It is very important to NOT let this get to you and to keep going strong!“

„Sie werden das Gefühl haben, gerade durchzufallen. Es ist sehr wichtig, sich davon nicht beeindrucken zu lassen und entschlossen weiterzumachen.“

Eine Einschränkung ist allerdings nötig: Diese Berichte stammen überwiegend von Menschen, die bestanden haben. Das Gefühl des Scheiterns sagt also kein Nichtbestehen voraus, aber es garantiert ebenso wenig ein Bestehen. Die dokumentierten Fälle des Nichtbestehens werden von ihren Autoren auf erkennbare Ursachen zurückgeführt — Überanalyse und Zeit —, nicht auf ihr Empfinden. Ein Fachmann mit fünfzehn Jahren Erfahrung fasst sein zweites Nichtbestehen zusammen: Er las die Frage, wählte die richtige Antwort und widersprach sich dann selbst bis ins Chaos.

Was geschieht psychologisch nach Frage 100?

Das Format der Prüfung sieht vor, dass sie bereits nach der hundertsten Frage enden kann — was dieser Abbruchpunkt bedeutet, wird in Prüfung bei 100 Fragen beendet: bestanden oder nicht? behandelt. Auf der mentalen Ebene erzeugt das Überschreiten dieser Marke eine ganz besondere Angstspitze.

„my heart was beating when I pressed "next" after the 100th question. […] I got nervous after every question because I kept thinking this will stop any moment.“

„Mein Herz raste, als ich nach der hundertsten Frage auf ‚Weiter‘ drückte. […] Nach jeder Frage wurde ich nervös, weil ich immer dachte, gleich hört es auf.“

Ein anderer war bei Frage 101 noch „a little upset“, bevor er sich wieder fing. Die Antwort der Community ist beständig: Über 100 Fragen hinauszugehen, ist kein Urteil. „To those who saw the 101q, don’t panic, you still have a chance to pass even seeing 150q“, schreibt ein Kandidat, der bei 150 Fragen bestanden hat. Ein Kommentator, der beide Szenarien erlebt hat, geht weiter: „After failing at 150 and passing at 100, I am more impressed by passing at 150. […] A fight you won, champ.“

Die als nützlichste genannte Umdeutung, bereits 2023 formuliert, dreht die Auslegung um: „the system wants you to pass and is giving you more chances […] More questions = there’s still a chance to pass!“ Das System will Sie bestehen sehen und gibt Ihnen zusätzliche Gelegenheiten: Mehr Fragen bedeuten, dass noch eine Chance besteht.

Was tun, wenn mitten in der Prüfung Panik aufsteigt?

Die Kandidaten berichten von Techniken, die sie im Prüfungsraum eingesetzt haben — Wege, den eigenen Rhythmus wiederzufinden, keine Rezepte für die Punktzahl.

Die kontrollierte Atmung taucht in vier Berichten auf, in zwei Formen: ein 4-7-8-Zyklus alle zehn Fragen, mit einem Wort pro Takt — „clarity“, „confidence“, „noise out“ — und die Box-Atmung 4-4-4-4, deren Autor mit sich selbst sprach: „Get your heart rate down, and get back to clicking answers.“

Die körperliche Pause in der Prüfungsmitte wird in fünf Berichten genannt: eine Toilettenpause bei der hundertsten Frage, die „a huge difference“ gemacht hat; ein Halt etwa bei Frage 75 mit einer Anweisung zur Neuverankerung — „A brand new test just started right now“; oder wiederholte Unterbrechungen, nach denen die Fragen klarer erschienen.

Zwei Erfahrungsberichte zeigen, dass eine Panikattacke während der Prüfung für diejenigen, die davon erzählen, nicht das Aus bedeutet hat:

„Nervous as heck, took a break halfway through to calm down from a panic attack, then went back and nailed it.“

„Wahnsinnig nervös, habe ich auf halber Strecke eine Pause gemacht, um mich von einer Panikattacke zu erholen, bin dann zurückgegangen und habe es geschafft.“

Der zweite hat sich etwa bei Frage 75 gezwungen, „bei null anzufangen“: einige Sekunden die Augen zu schließen und zu atmen, was ihn verlangsamt und wieder auf seinen Rhythmus ausgerichtet hat.

Zwei weitere Praktiken kehren wieder: die Verankerung durch Schreiben zu Beginn — einige Merkpunkte auf dem Whiteboard zu notieren, um sich zu entspannen, statt sie zu benutzen — und das Selbstgespräch, in sechs Berichten genannt, vom Entscheidungsmantra (das Leben schützen, den Betrieb aufrechterhalten, wirtschaftlich vernünftig bleiben) bis zur Frage „How would Andrew answer this?“, in Gedanken an den Autor seines Kurses.

Die zugehörige Leitplanke wird in einer direkten Formulierung wiederholt: „Go with your gut. Do not second guess yourself. […] do not fight the test.“ Am anderen Ende ist einer der wenigen Fälle von Nichtbestehen, deren Ursache in diesen 50 Berichten genannt wird, Zeitmangel, mit einem Abbruch bei 117 Fragen. Siehe auch den Stress vor der Prüfung.

Warum erscheint das Ergebnis nicht auf dem Bildschirm?

Weil die Zertifizierungsstelle es nicht auf diesem Weg mitteilt: „ISC2 exams never give you a pass or fail on the screen“, ruft ein Kommentator in Erinnerung. Das Urteil steht auf einem Dokument, das das Aufsichtspersonal beim Verlassen des Raums persönlich aushändigt. Dieses Fehlen überrascht, und zwar genau in dem Moment, in dem der Kandidat Gewissheit erwartet hatte:

„Then the end screen did not tell me whether I passed or failed. My heart was running a mile a minute.“

„Dann sagte mir der Abschlussbildschirm nicht, ob ich bestanden hatte oder nicht. Mein Herz raste.“

Vorher zu wissen, dass der Bildschirm nichts sagen wird, verhindert, dieses Schweigen als schlechtes Zeichen zu deuten, was mehrere Kandidaten getan haben.

Wie geht man mit dem Warten nach dem letzten Klick um?

Die Berichte beschreiben eine Angst nach der Prüfung, die sich von der Angst während der Prüfung unterscheidet: „The post-exam anxiety is real […] Stiff drink (or 2) after.“ Die berichteten Strategien bestehen vor allem darin, den Zeitpunkt zu wählen, an dem man den Ausdruck liest, statt ihn sofort zu lesen: im Aufzug, im Auto oder später.

„until I got home and made a nice cup of coffee. That way, I figured, pass or fail, I’d end on a high note.“

„bis ich nach Hause kam und mir einen guten Kaffee machte. Auf diese Weise, dachte ich mir, würde ich, ob bestanden oder nicht, mit einem angenehmen Moment enden.“

Das Dokument liest sich im Übrigen nicht auf einen Schlag: Ein Bestandener musste das „Congratulations!“ mehrmals lesen, bevor er es glauben konnte.

Das Danach endet nicht mit dem Urteil. Die Erschöpfung wird in den Berichten ausdrücklich benannt, und mehrere Bestandene beschreiben ein Bedürfnis nach Erholung: Einer plant für etwa ein Jahr keinerlei Zertifizierung, weil er sich „mentally taxed“ fühlt. Das Hochstaplergefühl wiederum kann noch Wochen nach dem Bestehen anhalten. Wenn das Warten in dauerhafte Schlafstörungen oder in eine Not umschlägt, die nicht nachlässt, ist das ein Fall für eine medizinische Fachkraft und nicht für eine Prüfungstechnik.